Когато всичко във връзката започне да се върти около това кой е по-уморен

by д-р Полина Даскалова-Петкова | 21 08 2026 | За всеки родител, Партньорски отношения

⏱ Време за четене: 3 минути Понякога двойката постепенно започва да организира отношенията си около един негласен въпрос: чия умора е по-голяма? Кой е работил повече?Кой е спал по-малко?Кой е имал по-тежък ден?Кой е поел повече задачи?Кой отдавна няма време за себе...

Да останеш себе си, когато си близо до другия

by д-р Полина Даскалова-Петкова | 19 08 2026 | За всеки родител, За родители на деца със СОП, Партньорски отношения

Да останеш себе си, когато си близо до другия В продължение на предишна публикация за различията във взаимоотношенията ми се иска да погледна към един въпрос, който заема централно място в теорията на Murray Bowen – как човек запазва усещането за себе си, когато...

Колко различия може да понесе една връзка?

by д-р Полина Даскалова-Петкова | 17 08 2026 | За всеки родител, Партньорски отношения

Когато говорим за близост, често си представяме двама души, които се разбират добре, имат сходни ценности и гледат в една посока. И това, разбира се, има значение. Но в работата с двойки все по-често си мисля колко важно е не само в какво си приличаме, а какво правим...

Защо едни и същи конфликти се повтарят?

by д-р Полина Даскалова-Петкова | 06 08 2026 | За всеки родител, Партньорски отношения

Как системното мислене променя начина, по който гледаме на конфликтите във връзката и семейството? Случвало ли ви се е да си обещаете, че този път разговорът ще бъде различен? Че ще обясните по-спокойно. Че ще се опитате да чуете другия. Че няма да реагирате по стария...

Родителството е път, не състезание

by д-р Полина Даскалова-Петкова | 24 07 2026 | За всеки родител, За родители на деца със СОП

Харесвам тази мисъл, не само защото ни напомня да не сравняваме развитието на децата. Харесвам я и защото поставя акцент върху начина, по който изграждаме отношенията си с тях. В последните години се говори много за поставянето на граници. Темата е важна, но е важно...

Телефонът между нас: как екранът променя близостта във връзката?

by д-р Полина Даскалова-Петкова | 21 07 2026 | За всеки родител, Партньорски отношения

Колко често посягате към телефона, докато някой ви разказва нещо? Вероятно повечето от нас биха отговорили: “Само за секунда.” Именно тези “няколко секунди” са във фокуса на все повече научни изследвания. Разглежда се начина, по който...